TravelTips旅行の豆知識

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足湯・足浴の効果的なやり方/自宅で簡単にできる冷え対策(温泉ソムリエ)

◆自宅で足湯(足浴)中 温泉地や道の駅で「足湯」を見つけると率先して入る温泉ソムリエです。 お湯に数分~10分ほど足をつけているだけで、体が温まり足がフワッと軽くなります。 屋外で体験する「足湯(足浴)」のやり方は、靴下を脱ぐだけ...
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サウナで整う方法は?サウナ効果・ここに気をつけて最高にリフレッシュ!

サウナで最高の気分になることを「サウナトランス」っていう。 あるいは「整う」ともサウナ―(サウナ愛好家)の間ではいいます。 これは頭の中が空っぽになってスカーッとする体感です。 この感覚を体験してからというもの、サウナの魅力にはま...
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最高の入浴法は「浮遊浴」かもと思う理由、基本の入浴法7種のおさらい

「浮遊浴」という入浴法、聞いたことがあるでしょうか。 「浮遊浴」というのは浴槽の縁に頭をのせて、膝をまげて足の裏を浴槽の底につける入浴方法です。 こうすると全身の力を抜いてリラックスできます。 温泉ソムリエになってからは、この入浴...
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海の駅・森の駅・道の駅って?旅とレジャーの拠点に利用しなきゃ!

「道の駅」はこのなごやネットでもよく紹介していますが、「森の駅」「海の駅」はあまり身近ではないですね。 でも山好き、海好きの人にとっては親しい存在のようです。 日本には森林が多く、四方は海。 山や海でのレジャーに、これから私たちも...
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初詣の意味や由来・やり方は?神社かお寺か?疑問をさっと解消!

◆犬年に大賑わいした伊奴(いぬ)神社 新年になると当たり前のように「初詣」に行っていますが、なぜ?と聞かれてとっさに返答にこまりました。 みんなが行くから、一年の始まりだから。。。 そこでこの際しっかり調べてみました。 初...
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「湯あたり」と症状//湯あたりを予防する温泉の入り方

温泉気持ちいいわね~っとまったり入れるのはうれしいですが、そのあと体調を崩しては大変です。 「湯あたり」とは温泉に入った時(入った後)に起こる体の不調です。 頭痛・めまい・発熱・嘔吐や下痢・倦怠感など のことを言います。 「のぼせ...
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温泉地人気ランキング2019(上半期)))ご当地グルメとともに秋冬の計画を!

2019年(上半期)の温泉の旅行人気のランキング、今年も「熱海温泉」がトップでした! 2位は別府温泉(大分県)、 3位は草津温泉(群馬県)。 トップ3は 昨年と変わっていません 。 15位までの人気の温泉地の人気の秘密をさぐってみ...
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水分補給のタイミング・入浴(入泉)前後とはいつ?どれくらい飲むとよいか?

入浴の前後には水分を補給するのがよいとされますが、いったい何分前と後がよいのでしょう? 「結論は、入浴前30分、入浴後はできるだけ早く」です! でも「できるだけ軽い状態で体重をはかりたい」という人の中には、入浴の前も後も水分をとらな...
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【美人の湯】といわれる温泉【美肌の湯】との違いは?ソムリエより

温泉の中でも「美人の湯」といわれる温泉をよくみかけませんか? 温泉にはいるだけで美人になる?なんて嬉しい効果ですが、単に美肌効果のことを言っているような。。。 ちょっとあいまいな「美人の湯」と「美肌の湯」の違いについて、温泉ソムリエ...
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【あじさい】色の違い・花弁・咲き方・長く楽しむ方法は?(豆知識)

あじさいは梅雨時に美しく咲く水に強い花。 東海地方なら、6月初めから6月いっぱいくらいまでが見ごろで、あじさいを愛でに出かける人も多いですね。 雨が似合う唯一の花かもしれません。 ひとことで「あじさい」といっても多様です。 そこ...
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温泉ソムリエになった!料金や難易度・ブログを通じて温泉を楽しむよ!

つい先日、「温泉ソムリエ」になりました!やったー! ドライブと旅行が大好きで、温泉も大好き。 温泉を楽しみつつ皆さんと共有したい! 温泉のよさを深くお伝えしたい! という想いで、「温泉ソムリエ」になることを決意しました。 「け...
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WiMAXを買いました。旅にはWiMAX便利です。

ごろマルです。 普段は、自宅でWEB関連の仕事をしている在宅派の人間なんです。 でも、このna58.netでは、趣味の夫婦ドライブ旅で、ガンガン外に出かけています。 旅好きです。 それで、na58.netの記事をまと...
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ローソン「安納芋もなか」こってり甘い餡でも200キロカロリー期間限定?

形は「お芋」の「もなか」、お芋好きなのでつい手にとってしまった「安納芋もなか」、これローソン限定だそうな。 正式名称は「ほっこりなめらか安納芋もなか」。 長さ18センチほどで手のひらからはみ出してしまう大きさも、魅力的。 パッケー...
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